Archivos por Etiqueta: Coaching

Sí, sí, soy yo, pero quizás “no estoy” en estos momentos.

Asistimos a un bombardeo constante de webinars, formaciones online, vídeos en directo de personas que nos ofrecen sus servicios para que seamos mejor vendedores, mejor coaches, mejor consultores, mejor equipo, mejores líderes, en definitiva, para ser más y mejores en lo que sea.

Sin embargo, veo a mi alrededor cada vez más personas que no tienen claro en que quieren ser mejores, personas que disponen de todos los recursos si se parasen a mirarse, que tienen muchos conocimientos y unas ganas enormes de hacer algo por los demás que les trascienda así mismos, pero que les falta el enfoque, les falta la organización, les falta sentarse a desarrollar un plan estratégico, les falta el hábito de la disciplina, y sobre todo, sobre todo, les falta creer en sí mismas.

Tengo la sensación, aunque solo es una percepción mía (no avalada por estudios estadísticos, ni científicos), que la originalidad y aquello nos hace diferentes y por tanto atractivos a un segmento potencial de clientes, lo estamos buscando fuera de nosotros mismos.

Conozco personas que son verdaderos coleccionistas de cursos, másteres, y postgrados, y no son los títulos, las certificaciones o las acreditaciones lo que les resuelve esta inseguridad y falta de decisiones para dar el paso, porque incluso después de obtenerlos, siguen estando en un efecto bucle, pretender suplir el hueco que les produce la inseguridad desde la acumulación de conocimientos sea quizás el problema, ya que la inseguridad más que ver con la falta de conocimientos tiene que ver con las creencias que se nos formaron hace mucho tiempo, quizás a los 6 años, cuando un familiar nos dijo algo que nos hizo sentir así y nos lo creímos porque era un referente para nosotros, o quizás fue nuestro profesor de música diciéndonos a los 7 años que no se nos ocurriese dedicarnos al canto porque inundaríamos ciudades enteras.

Es cierto que en el pasado todos hemos tenido experiencias que nos marcaron para no empoderarnos o para instalarnos en la inseguridad, pero también es cierto que de nosotros depende desaprender lo que nos está impidiendo avanzar y reaprender nuevas estrategias.

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ASUMAMOS NUESTRA RESPONSABILIDAD

Hace días mientras ando por la calle, me siendo una observadora social, no se si existe este término pero como hoy catalogamos o ponemos nombres a las cosas, pues eso, ahora me autoproclamo en una nueva tendencia o ciencia la observación social, supongo que es similar a un sociólogo pero sin titulo de universidad.

Bien, como en todo estudio he cogido varios parámetros a observar. El más sencillo, cuanta gente cuando anda por la calle trasmite sensación de tranquilidad, paz, esta risueño, etc. Por desgracia me sobran dedos en las manos.

También dentro de mis parámetros esta observar a los NINIS. A los adolescentes que salen a partir de las tres de la tarde y se recogen más tarde de las dos de la mañana. En una plaza sentados en los bancos, con sus gorras y tatuajes al cual más grande. Con una media de edad 18 años para arriba y con una total falta de responsabilidad.

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LOS MIEDOS QUE NOS PARALIZAN

Los miedos que nos paralizan

A lo largo de todos los procesos de coaching que realizo veo que en todos hay un denominador común, es el de los miedos que nos paralizan. Es la inseguridad que en su trasfondo están los miedos al cambio. Las personas necesitamos para sentirnos seguras, tener unos hábitos, y estos no ayudan mucho para prosperar y para tener un piloto automático que nos mantiene en el área de confort.

Pero ¿Qué pasa cuando tenemos que salir involuntariamente de esa área de confort? Por ejemplo, nos quedamos en paro o nos llega la hora de la jubilación. Pues que sentimos momentos de estrés y ansiedad, una sensación de “estar descolocados”. Necesitamos tiempo para reajustarnos a la nueva situación y crear nuevos hábitos manteniendo algunos de los antiguos.

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LOS CONFLICTOS ¿SON BUENOS O MALOS?

Los conflictos ¿Son buenos o Malos?

Los conflictos nos llegan como a un surfista las olas del mar, y dependiendo de lo grande que sean podemos pasar por las olas cayéndonos, sacando nuestra ira o rabia, o por el contrario nuestra resignación. Pero por otra parte podemos escoger herramientas como una buena tabla de surf. Adquirir unos conocimientos previos y empezar a disfrutar de ellas superándose con el aprendizaje de cada caída. Y Cuando ya tienes una ola gigante y las ves como un reto alcanzable el conflicto empequeñece pasando de largo y llegando a la orilla sintiéndote un triunfador/a. Sabiendo que cuando lleguen olas similares ya puedes siempre afrontarlas.

Sólo dependen de ti.

Los conflictos no son de los demás, dependen de ti, de tu percepción y creencia. De como los gestionas y como te los llevas a casa en tu mochila que solo tu has creado.

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TU SILENCIO COMO HERRAMIENTA DEL COACH

Tu silencio como herramienta del Coach

Hay un proverbio que se refiere a la calidad de tu silencio:

 “Cuando hables procura que tus palabras sean mejores que tu silencio”

Por lo general, a las personas nos incomoda el silencio cuando estamos con otras personas. El caso más claro, es el momento del ascensor donde nos juntamos una o varios individuos en un espacio muy pequeño que nos limita nuestra zona de confort. ¡Es en ese sitio en dónde nos convertimos en los mejores meteorólogos!!!

 ¿Qué es lo que nos pasa?

La verdad, no tengo la respuesta, pero intuyéndola, puede ser por varios factores:

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